ホエーと苺ジャムのラッシー

ホエーと苺ジャムのラッシー
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    おいしそう!

日曜日はエコレシピをUPしております。 ヨーグルトを水切りしたときに出てくる水分・ホエーで飲むヨーグルトはよくやるのですが 今日は砂糖の変わりに苺ジャムを使ってみました。 目安なんですが ホエー 70g 牛乳 70g 苺ジャム 20g レモン汁 小さじ1/2 これをすべて混ぜるだけです。 ちょっとフルーティーな味わいのラッシーです(^^) おいしかった♪ やっぱり“モッタイナイ”はすばらしい♪......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。