【美活百科】夏野菜とアジの香味混ぜご飯

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おいしそう！

美活百科さんの6月のレシピです♪ 夏野菜とアジの香味混ぜご飯 http://www.bikatsu.jp/detail/recipe/komimazegohan.html 今回のテーマはダイエットで、夏らしい混ぜご飯にしました。ごはんは軽めにお茶碗1杯分で、枝豆やアジの干物、きゅうりなどの夏らしい食材でボリュームＵＰ＆タンパク質やビタミンなども色々取れます！青......