【美活百科】モロヘイヤとろろの冷やっこ

【美活百科】モロヘイヤとろろの冷やっこ
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    おいしそう!

      ちょっとばたばた?してまして、更新が遅れておりました。。   美活百科さんの今月のレシピは、モロヘイヤを使った美肌レシピです。     http://www.bikatsu.jp/detail/recipe/morohayatororohiyayako.html   暑い季節に食べたい、冷ややっこです。   モロヘイヤはβカロテンなど豊富で、豆腐の良質なたんぱく質も摂れます。   簡......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。