野菜も一緒に!かつおのたたきサラダ、生姜ソース レシピあり

野菜も一緒に!かつおのたたきサラダ、生姜ソース
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    おいしそう!

    いいお天気で気持ちのいい月曜日でしたね!   気温もちょっと高かったので、かつおのたたきでさっぱりレシピにしました。     長ねぎを入れた香味ソース 好きなのですが、今日はなかったのでショウガソースに。   【材料(2人分)】 かつおのたたき 150g 玉ねぎ 1/2個(100g) サニーレタス 2枚 生姜 10g 酢 大さじ1 醤油 大さじ1/2 ごま油 小さじ1 ごま 小さじ1 砂......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。