鉄分豊富なアサリと小松菜の和風パスタ レシピあり

鉄分豊富なアサリと小松菜の和風パスタ
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    おいしそう!

    旬のあさり、お買い得で嬉しいです♬   同じくお買い得だった小松菜、ごま油と醤油味で和風パスタです。     【材料(2人分)】 スパゲティ 120g あさり 120g 小松菜 100g にんにく(みじん切り) 1片 たかのつめ(小口) 少々 ごま油 小さじ2 酒 大さじ1 醤油 大さじ1/2   【作り方】 ①スパゲティを茹で始める。 ②砂抜き、流水でこすりあらいしたあさりとにんにく、......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。