枝豆と牛乳でずんだ汁粉♪カルシウムやたんぱく質も摂れるおやつ レシピあり

枝豆と牛乳でずんだ汁粉♪カルシウムやたんぱく質も摂れるおやつ
  1. 2
    おいしそう!

  おはようございます♬今日は朝から更新です~   おうち時間を楽しむのにオススメの楽しく簡単に作れるおやつレシピをご紹介します。   旬の枝豆を使ったずんだ汁粉。     枝豆と牛乳を使っているので、たんぱく質やビタミン、カルシウムなども摂れます。おやつにいかがでしょう♬   【材料(2人分)】 白玉粉 40g 水 38g 茹で枝豆 正味70g 牛乳 1/2カップ(100ml) 砂糖 大さじ2......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。