かつおのたたきのエスニックトマトサラダ レシピあり

かつおのたたきのエスニックトマトサラダ
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    おいしそう!

  おつかれさまです~こんばんは!   雨が続いて大変です…梅雨明けが待ち遠しいですね。   蒸暑い時期に似合う?エスニックな味わいのレシピをご紹介します。   かつおのたたきのエスニックトマトサラダ。   また、かつお…!という声が聞こえてきそうです(笑)   たんぱく質もビタミンもしっかりのサラダおかずです。   【材料(2人分)】 かつおのたたき 120g トマト 中1個(150g) レッ......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。