野菜不足解消に◎お気に入りサブジ～オクラ、トマト、キャベツ、じゃがいもで。レシピあり

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おいしそう！

おつかれさまです～こんばんは！台風の影響は大丈夫でしょうか？こちらは蒸し暑い１日でした。暑いときに食べたい！スパイシーなインド料理、サブジをご紹介します♬ 蒸し煮にしてかさが減って食べやすく、野菜不足解消にもおすすめです◎ 【材料（２～３人分）】キャベツ　1/4個（250ｇ）じゃがいも　中１個（150ｇ）トマト　中１個（150ｇ）オクラ　３本（30ｇ）にんに......