炒めゴーヤと豆腐とツナの和えサラダ レシピあり

炒めゴーヤと豆腐とツナの和えサラダ
  1. 2
    おいしそう!

    おつかれさまです~こんばんは!   大雨の影響は大丈夫でしょうか?過去に経験のない大雨のおそれ…とのことですので、本当にくれぐれもお気をつけください!   私のほうは、夕方雨が降っていましたが、今は穏やかです。   何も被害がないといいのですが…。   さて、あると便利なツナ缶を使ってゴーヤと豆腐のサラダにしました!     ポイントはゴーヤを炒めているところです!   ゴーヤはビタミン......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。