ネバネバおいしい♬つるむらさきと納豆の梅和えレシピあり

2

おいしそう！

おつかれさまです。こんばんは！昨日に続いて夏のネバネバレシピです。 βカロテン豊富な緑黄色野菜のつるむらさき。大好きな夏野菜の一つです♬ 【材料（２人分）】つるむらさき　100ｇ納豆　２パック梅干し　1個（正味12ｇ）醤油　小さじ１ごま　小さじ１【作り方】 ①つるむらさきは茹でて冷水にとり、水気を絞る。（茹で時間目安：茎は1分程度、葉は30秒程） ②......