甘辛おいしいヤンニョムサバ レシピあり

甘辛おいしいヤンニョムサバ
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    おいしそう!

  おつかれさまです。こんばんは!   サバはよく食べるのですが、今日は韓国風に!     ヤンニョムチキンのサババージョン。   甘辛タレでサバがおいしく食べられます◎   【材料(2人分)】 生さば 半身2枚 塩、こしょう 各少々 片栗粉、油 適量   コチュジャン 大さじ2 ケチャップ、醤油、砂糖、酒 各大さじ1 おろしにんにく 小さじ1/2 ごま 適量   サニーレタス 4枚程度   【......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。