火を使わない!しらすの冷や汁 レシピあり

火を使わない!しらすの冷や汁
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    おいしそう!

  こんにちは!   今日から気温が上がりそうな予報でしたので夏らしいレシピ、   しらすの冷や汁です。   火を使わない、すりばちも不要、簡単おいしいおすすめ夏のごはんです!         しらすの冷や汁 【材料(2人分)】 ごはん お茶碗2杯 冷たいだし 2カップ しらす 50g みそ 大さじ2 すりごま 10g きゅうり 1本(100g) 木綿豆腐 1/2丁(150g) みょうが 1個(......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。