焼肉のタレで!厚揚げとこんにゃく、野菜のヘルシーピンチョス レシピあり

焼肉のタレで!厚揚げとこんにゃく、野菜のヘルシーピンチョス
  1. おいしそう!

      こんにちは!   焼肉のたれが残っていたので何か…と思って   厚揚げとこんにゃくのピンチョスに使ってみました。     厚揚げとこんにゃくの食感・形状はピンチョスの土台にぴったりですね!笑   野菜も一緒においしくいただいける、ヘルシーピンチョスです◎   まとめて下ごしらえします! 【材料(8個分=4種類×2個ずつ)】 厚揚げ サイコロ4個 こんにゃく サイコロ4個 なす 輪切り......

小泉 明代さん

小泉 明代さん

料理が好きな管理栄養士・カラーコーディネーターです♪栄養学と色彩を活かして、目でも口でも楽しめる&心身の健康・美容に役立つレシピ考案をしています。イベントやテレビ出演、書籍レシピ作成なども色々取り組んでいます。