熱中症予防に味噌汁～お湯を注ぐだけのかちゅーゆ風アレンジレシピあり

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おいしそう！

こんにちは！彩りごはんで元気！をお届けする管理栄養士の小泉明代です。簡単で栄養がとれたり、ちょっとしたお悩み解消だったりをできるレシピ・献立をご紹介していきたいと思います。さて、毎日暑いですねー！熱中症予防には水分はもちろん、塩分も大切です。寝ている間にも水分・塩分を失っているということで、私も朝のお味噌汁がものすごくおいしく感じます。 ......