レシピブログ
こんにちは! 彩りごはんで元気!をお届けする管理栄養士の小泉明代です。 簡単で栄養がとれたり、ちょっとしたお悩み解消だったりをできる レシピ・献立をご紹介していきたいと思います。 10/4、いわしの日です! 今年はいわしが豊漁みたいで嬉しいですね♪ ということで、いわしがたくさん食べられる! おいしいレシピなどをご紹介したいと思います。 私のお気に入り&イチオシはこち......
イワシのムニエル
イワシ缶と紅生姜の炊き...
新鮮イワシの梅煮
小イワシのもやし炒め!...
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