焼きアボカドディップとサーモンでオープンサンドレシピあり

0

おいしそう！

こんにちは！彩りごはんで元気！をお届けする管理栄養士の小泉明代です。簡単で栄養がとれたり、ちょっとしたお悩み解消だったりをできるレシピ・献立をご紹介していきたいと思います。抗酸化、アンチエイジング、美肌、健康…などの本を読んでいるとよく登場するのが「アボカド」と「サーモン」アボカドに多いビタミンEや、鮭の赤い色素アスタキサンチンは抗酸化作用がありますし、不......