焼きトマトーストでおいしくリコピン摂取レシピあり

0

おいしそう！

こんにちは！彩りごはんで元気！をお届けする管理栄養士の小泉明代です。簡単で栄養がとれたり、ちょっとしたお悩み解消だったりをできるレシピ・献立をご紹介していきたいと思います。少しずつ暑くなってきました。紫外線が気になるこの頃…内側からのケアも重要ですよね！ということでリコピンがおいしく摂れる焼きトマトーストをご紹介します。単にこれが作りたかったとい......