●おやつと夜ご飯レシピあり

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おいしそう！

おはようございます産後6ヶ月過ぎて、そろそろ食欲まかせで食べるのは危ないと思っている私です。放っておいたら、いくらでも食べれちゃう‼授乳期って自分が恐ろしいでも、お腹はすくーなので、とても簡単で栄養も摂れるおやつ作りました ●かたくちいわしと胡桃の甘からめかたくちいわし50gと生胡桃40gをフライパンで乾煎りして、きび砂糖大さじ1・みりん大さじ1・醤油小さじ1/2を煮詰めたものにいわ......