とびっきり美味しいアイスハーブティー レシピあり

とびっきり美味しいアイスハーブティー
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    おいしそう!

✿ とびっきり美味しいアイスハーブティー ✿● 材料 (2人分)レモングラス 1本レモンバーベナ 5枚ペパーミント  5枚ステビア   7枚● 作り方(1)小鍋にカップ1杯分の水を入れ沸騰したら、ハーブを入れる。(2)鍋にふたをして、弱火で3分煮出す。(3)カップにいっぱいの氷を入れ、ハーブをこしながら注ぎ入れる。私がいれる夏のハーブティーと言えば、もっぱらこのアイスハーブティー。レモンバ ...

まりさん

まりさん

庭で育てたハーブをと野菜を使って、料理をするのが至福の時。得意技はハーブやアロマでの自然療法。趣味がこうじて「ハーバルセラピスト」の資格を習得。現在、ハーバリストとして助産院やサークルで活動中。