超簡単！おいし～ゴーヤチャーハン　by.Anna レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

フードコーディネーターＡ＆Ａの料理教室のご案内です【A＆Aのcookコン】～おしゃれな町、横浜で夏の思い出を作ろう～ ★日時: ２０１２年９月１日（土）１２：３０～１４：３０ ★menuコンセプト:暑い夏、火をできるだけ使わずに作る簡単料理 ※初心者の男性でも超！簡単にできま～す ★対象:20代～40歳までの男性・女性 ★menu 体を引き締める棒々鶏麺コラーゲン中華スー......