10日の昼ごはん～やっぱり焼売大好きレシピあり

今日のお弁当は、昨日作った簡単焼売と、もやしとしめじと玉ねぎを油無しで炒めて、液味噌？で味付け。すごい便利なんですけど→液体のお味噌。あ、残ってたうなぎも入れた。なんか、おなか空いて、ポテトチップス一袋一気食い。まあ、たまにはこういうこともあるよね。...

アラフォー独身男、ちょっと血糖値高め。めんどくさいことはできないけど、低カロリーな毎日を送るべく奮闘中。そしたら、4ヵ月で10kg痩せました。

tsuyaoさん