玄米チャーハンレシピあり

0

おいしそう！

9月29日（木）今日も訪問ありがとうございます昨日の朝、主人が仕事で帰りが11時過ぎる・・・と言っていたのでなるべくヘルシーに簡単に食べれる物を作りました。玄米チャーハン（鶏そぼろ入り）オリーブオイル少量にガーリックを入れ風味をつけ、鶏そぼろ、玄米の順に炒める。塩こしょうがベースですが、しょうゆ少量とナンプラーを少し加えることでアジアン風に。野菜スープ今日のオススメ！スープは多めに作......