薬味ざんまい☆えびプリ鯖どんぶり☆調味料醤油だけ☆１人分/475cal レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

「調味料は塩こしょう醤油みりんだけ」2日目。今回は香草、薬味のおかげで、調味料は醤油だけ♪とは思えない風味に仕上ります。週末のマクロビプレートの豆腐のトッピングで残った「作り置き薬味」を使いました。この薬味、食欲のない時は食欲が出て食欲がありすぎる時は満足感が収まる、体力増進にもダイエットにも良い薬味です。ある日母が「凄く美味しいご飯たべたい？」と聞いてきて、......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。