薬味ざんまい☆えびプリ鯖どんぶり☆調味料醤油だけ☆１人分/475cal レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

「調味料は塩こしょう醤油みりんだけ」2日目。今回は香草、薬味のおかげで、調味料は醤油だけ♪とは思えない風味に仕上ります。週末のマクロビプレートの豆腐のトッピングで残った「作り置き薬味」を使いました。この薬味、食欲のない時は食欲が出て食欲がありすぎる時は満足感が収まる、体力増進にもダイエットにも良い薬味です。ある日母が「凄く美味しいご飯たべたい？」と聞いてきて、......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通ってそれを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーブバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師で保健室のお仕事をしていますが休みの日は両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しながら食べたら笑顔になる一皿を目指しています