【人参サラダ☆マスタードチーズ和え　1人分126kcal】でトルティーヤ巻きレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

粒マスタードとクリームチーズでソースを作りましたピクルスが利いたビターな人参サラダでとっても美味しかったです粒マスタードをプラスして食感も良く大好きな味になりました。シーザーサラダドレッシングがあれば調味料１つで済みますトルティーヤに生ハムやスモークサーモンを一緒に巻くと人参の食感と相性よくて朝から元気が出ます ☆人参の食べ合わせ注意点☆ アスコルビーゼ（酵素）が他の野菜......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを12年勤めて退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学。帰国後はお菓子のコースに通い、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。本職は看護師でメディカルカウンセラーの仕事をしながら野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取りました。休みの日は、笑顔になれる一皿を目指してキッチンで格闘しています。