【時短タレ漬けかつお丼♪薬味とジャコ佃煮トッピング】１人分430kcal レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

昨日の朝のスピードレシピはヘルシーな鰹どんぶり、５分レシピでした。アボカドとカツオが最高です。美味しい佃煮をいただいたのでご飯にタレ漬けのカツオと一緒に乗せました。５分でヘルシー丼♪ 薬味は葱やカイワレだけでもOk。このキレイな佃煮をお寿司にトッピングしよう～と固めにご飯を炊いたのに結局慌てて青海苔まぶしただけのご飯です。ご飯に生姜と塩も一緒に炊きました。今回......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。