【時短タレ漬けかつお丼♪薬味とジャコ佃煮トッピング】1人分430kcal レシピあり

【時短タレ漬けかつお丼♪薬味とジャコ佃煮トッピング】1人分430kcal
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    おいしそう!

昨日の朝のスピードレシピはヘルシーな鰹どんぶり、5分レシピでした。アボカドとカツオが最高です。 美味しい佃煮をいただいたので ご飯にタレ漬けのカツオと一緒に乗せました。 5分でヘルシー丼♪ 薬味は葱やカイワレだけでもOk。 このキレイな佃煮をお寿司にトッピングしよう~と固めにご飯を炊いたのに 結局慌てて青海苔まぶしただけのご飯です。 ご飯に生姜と塩も一緒に炊きました。 今回......

MOMONAOさん

MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。