アボカドヨーグルトレアチーズ♪卵不使用レシピあり

人数：4人分

70

おいしそう！

ヨーグルト水切りする、しない両方のレシピ♪書きましたが水切りヨーグルトは５０gで６０kcal弱でチーズより格段にカロリーオフで食感がチーズみたい。アボカドは変色せず裏ごしミキサーも不要で裏ワザでサッとペースト状ヾ(＠°▽°＠)ﾉいつも使う卵を入れないでヨーグルトとアボカドで濃厚食感アボカド難点の青臭さはもヨーグルトの酸味とバニラエッセンスでリッチな風味にこちらを小岩井さん......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。