ダイエット肉巻き♪こんにゃく酢豚 レシピあり

ダイエット肉巻き♪こんにゃく酢豚
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    おいしそう！

先週気づいたら夏服がきつくなっていてビックリでした(・・；) 軽い怪我をして２か月フラレッスンを休んではいますが 昨年より運動量は多いのです。 今回の体重増加の原因はおそらく睡眠不足 睡眠不足だとホルモンバランス崩れてるからか過食に拍車が 野菜はたっぷりなのですがチョコレートもたっぷりだったかも 常備してた会社の引出しからサヨウナラです そして忙しさにかまけて少めだったタンパク......

MOMONAOさん

MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通ってそれを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーブバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師で保健室のお仕事をしていますが休みの日は両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しながら食べたら笑顔になる一皿を目指しています