思わずニッコリ♪やみつきです(*≧∀≦*)
無かんすい麺を見つけて冷凍買い置きを使いましたが、コシがあって美味しかった
余っていた切り干し大根をオマケで短く切って加えたら歯ごたえ良くて大満足
この暑さで肉って気分になれず、有精卵でタンパク質♪
梅で美味しくクエン酸
関節炎の経過は
睡眠時間確保しつつ
食べ物からビタミンC500mgとタンパク質50g
継続半月目
関節炎は劇的な......
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大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通ってそれを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーブバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師で保健室のお仕事をしていますが休みの日は両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しながら食べたら笑顔になる一皿を目指しています