風邪予防♪プルーンと生姜の葛湯　レシピあり

調理時間：5分未満

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おいしそう！

ジュース使うので材料２つ♪プルーンものせて最近寒いのでしょっちゅう葛湯ヾ(＠°▽°＠)ﾉ葛粉レシピの中で一番かんたんな葛湯に免疫アップで生姜汁も少し熱い飲み物は温め食材を一緒に入れないと発汗作用で体温低下で逆効果らしいだから白湯がいいっていうんですね温め系ハーブや生姜など加えるとホットドリンクは良いみたいでショウガオールは深部の熱を発生させるそうですが温めた......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを12年勤めて退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学。帰国後はお菓子のコースに通いました。それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師でメディカルカウンセラーの仕事をしながら休みの日は、、笑顔になれる一皿を目指して両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しています。