超簡単♪帆立貝柱の塩レモンマヨネーズのせレシピあり

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おいしそう！

生でもサッと焼いても美味しいほたてに胡桃入りのトッピングヾ(＠°▽°＠)ﾉエバラ焼肉のたれこだわり食感塩レモン、炒め物、和物いろいろ使えてとっても便利です。そしてホタテは葉酸が豊富なんです葉酸の効能赤血球を作り神経の働きを助けることから脳や細胞に良いと言われ、子供や高齢者、貧血気味の方にも大切な栄養素。大人1日 240μg 妊娠中の方・アルコールを１日２合以上飲......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。