変色しないアボカドモンブランのカステラ☆半部以上アボカド泡立て不要のダイエットクリーム＆笑えた犬の動画レシピあり

76

おいしそう！

半分以上がアボカドの軽い食感のクリームでしたこんなに簡単にアボカドクリームが泡立てもなくチーズとアボカド混ぜただけアボカドの効能と栄養素食物繊維、カリウム、ビタミンＥ、ビタミンＣなどが含まれていて美肌効果ありカリウムは血圧低下、ビタミンＥは心臓、脳に効果的。ビタミンＥはアボカドで１個で1日の必要量約1/3に相当アボガドの脂肪は、血中コレステロールを低下させるのでヘル......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。