10分で♪さんま蒲焼とコールスローのミルフィーユレシピあり

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おいしそう！

さんま蒲焼缶だとそろってカットされているので使いやすいです。サラダのせたら出来上がり♪ コールスローは作ったけど買えば３分レシピキャベツの効能市販薬にも用いられるビタミンUは消化酵素である以外にガンや消化管潰瘍にも良いとされ胃潰瘍・十二指腸潰瘍にも良い成分。食べ合わせではプロセスチーズや肉料理など消化に負担がかかるものと相性が良い ↓こっちはキャベツと明太子モツアレ......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通ってそれを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーブバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師で保健室のお仕事をしていますが休みの日は両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しながら食べたら笑顔になる一皿を目指しています