10分で♪さんま蒲焼とコールスローのミルフィーユレシピあり

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おいしそう！

さんま蒲焼缶だとそろってカットされているので使いやすいです。サラダのせたら出来上がり♪ コールスローは作ったけど買えば３分レシピキャベツの効能市販薬にも用いられるビタミンUは消化酵素である以外にガンや消化管潰瘍にも良いとされ胃潰瘍・十二指腸潰瘍にも良い成分。食べ合わせではプロセスチーズや肉料理など消化に負担がかかるものと相性が良い ↓こっちはキャベツと明太子モツアレ......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。