抹茶なしでも裏技でアボカド変色しません↓↓
ミントとナッツ乗せて一見レアチーズ
ベリーとヨーグルト
今回はアボカドホイップクリームに抹茶混ぜて絞り出しましたアボカド
抹茶を足す前↓↓こんな感じの色のホイップケーキ
アボカドアボカドの効能・栄養価アボカド
食物繊維、カリウム、ビタミンE、ビタミンC等の美肌効果にも注目。カリウムは血圧低下、ビタミンEは心臓、脳に効果......
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大学病院手術室ナースを12年勤めて退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学。帰国後はお菓子のコースに通いました。それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師でメディカルカウンセラーの仕事をしながら休みの日は、、笑顔になれる一皿を目指して両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しています。