鶏ひき肉でトマトソース♡たっぷり素揚げ蓮根と一緒に レシピあり

鶏ひき肉でトマトソース♡たっぷり素揚げ蓮根と一緒に
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    おいしそう!

今回は鶏そぼろにしようか迷いながらトマトソースにしました♪ 牛肉だとこんなミートソース↓↓ ウィスキー独特の香りにはまって最近肉料理に使っています 蓮根の揚げ焼きの後、大量に玉葱炒めに使いました ↓↓蓮根はこんなお餅にもなる ↓↓レシピです 【3種の衣で超簡単♪喉に詰まらせない蓮根餅(^^)お年寄り子供も安心】 脂肪・蛋白質 両方の消化を助ける蓮根は貴重なダイエット食......

MOMONAOさん

MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。