蓮根とかぼちゃのハニーマスタード♡まぜるだけ時短レシピ レシピあり

蓮根とかぼちゃのハニーマスタード♡まぜるだけ時短レシピ
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    おいしそう!

つぶつぶマスタードと蜂蜜で味付け終わり かぼちゃの代わりに枝豆だと↓ 蓮根の効能 サプリまで出回ってる 粘り成分ムチン 消化 (脂肪・蛋白質)を助ける ダイエット や胃腸の粘膜保護作用があり優れもの 蓮根でもう一品↓作り置きのお弁当のおかず すり下ろし蓮根をジャコと片栗粉一緒に丸めて カリッ と香ばしい↓↓ 【じゃこ入り♪蓮根だんごレシピ】 シスターになる前 シスターになっ......

MOMONAOさん

MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。