キャロットパン添え☆ラタトゥユ・リメイクでモツアレラサラダ レシピあり

キャロットパン添え☆ラタトゥユ・リメイクでモツアレラサラダ
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    おいしそう！

簡単ラタトゥユ これのリメイク 発酵なしで焼き時間１０分 キャロットシナモンブレッド 粉寒天でモチモチ感がプラス♪冷めても美味しい。 　　 寒天 水分を含んで膨張した食物繊維で満腹感。血糖値や血圧調整、ダイエット、脱メタボリックの強い味方。 人参の栄養価 米国国立癌研究所の最重要度食品・８種類の中には人参が含まれています！ β(ベータ）－カロチンは、油と一緒にとると吸収率アップ。 ビタミンC......

MOMONAOさん

MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通ってそれを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーブバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師で保健室のお仕事をしていますが休みの日は両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しながら食べたら笑顔になる一皿を目指しています