１０分で節約おかず♪バルサミコ白菜ステーキレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

フライパンで一気に♪ 山盛り食べても胃もたれしないヾ(＠°▽°＠)ﾉみりんでフンワリ照りが出る。バルサミコがいい感じでしたー焼くだけで驚く程あまくなります白菜の効能.栄養価白菜はスポンジの様に目が細かくてキャベツより糖度が低く低カロリーでスープや肉汁をシッカリ含む。ビタミンＣ、カリウムなどが豊富。芯の部分に特に栄養素が豊富。体を温める食材。芯の部分と他の食材2,3種......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通ってそれを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーブバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師で保健室のお仕事をしていますが休みの日は両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しながら食べたら笑顔になる一皿を目指しています