レンジでふんわり山芋オムレツレシピあり

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おいしそう！

レンチン山芋オムレツヾ(＠°▽°＠) これは泡立てた卵泡立てなしでカニ缶いれた↓ ↓↓ラップなしで３分断面↓↓ やまいもの更年期障害や肌に良いと言われるのは若返りホルモンジオスニゲンが含まれてるアルツハイマー改善につながるという学説も🎶 【レンジで2分♪山芋オムレツ】材料　11.5ｃｍ×７cm２杯分 ■卵２個 ■山芋すりおろし　　　大匙２ ■GABANレッドペッパー ■塩　　少々作......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通ってそれを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーブバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師で保健室のお仕事をしていますが休みの日は両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しながら食べたら笑顔になる一皿を目指しています