エスニック鍋で風邪予防♪菜の花と鮭のヘルシー鍋レシピあり

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おいしそう！

洗い物1個♪ スパイスアンバサダーの課題レシピです。スパイスでおいしく大変身！おすすめ鍋アレンジレシピ【サテトムで♪エスニック鍋】材料　２人分鮭　切り身　２ ※食べやすい大きさにカット菜の花　１束だし汁　３カップ味噌　　お好みで楽園のサテトム大さじ２程度（なければコチュジャン）テンメンジャン　適量酒・みりん　適量にんにくすりおろし　適量 ......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。