エスニック鍋で風邪予防♪サテトム香る菜の花と鮭のヘルシー鍋 レシピあり

エスニック鍋で風邪予防♪サテトム香る菜の花と鮭のヘルシー鍋
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    おいしそう！

洗い物1個♪ スパイスアンバサダーの課題レシピです。 スパイスでおいしく大変身！おすすめ鍋アレンジレシピ ハレルヤハレルヤ❤ 【サテトムで♪エスニック鍋】 材料　２人分 鮭　切り身　２ ※食べやすい大きさにカット 菜の花　１束 だし汁　３カップ 味噌　　お好みで 楽園のサテトム大さじ２程度（なければコチュジャン） テンメンジャン　適量 酒・みりん　適量 にんにくす......

MOMONAOさん

MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを12年勤めて退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学。帰国後はお菓子のコースに通いました。それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師でメディカルカウンセラーの仕事をしながら休みの日は、、笑顔になれる一皿を目指して両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しています。