キャベツダイエット❤️たらこキャベツサラダのサンドイッチ動画付き レシピあり 動画あり

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    おいしそう！

キャベツ酵素ダイエットには非加熱調理が一番なのでキャベツサラダにしました♪ 字幕をオンにすると 日本語と英語で字幕選択ができます。 ◆材料◆ ・キャベツ　２カップ ・かいわれ　１カップ ・生たらこ　大さじ３→今回たらこ使用しましたが明太子がベスト ・レモン汁　好みの量　 ※今回不使用の塩胡椒　お好みで ※工程は一番上の動画をご参照ください☆ 動画がお役に立てれば嬉しいです✨......

MOMONAOさん

MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。