シーザーサラダドレッシングで♪たこバジル１人分197kcal

シーザーサラダドレッシングで♪たこバジル１人分197kcal
  1. 15
    おいしそう！

料理紹介

二人分だと少し多めの量です。
そばちょこグラス８cm高２杯分。
シーザーサラダドレッシングが無ければ、マヨネーズ・生クリーム・マスタード粉チーズ・塩胡椒で代用可♪



★材料

(2人分)

  • 茹でタコ ぶつ切り

    ２５０ｇ

  • シーザーサラダドレッシング

    大匙２

  • フレッシュバジル

    ６ｇ １パック

  • 玉ねぎみじん切り

    大匙２ ２０ｇ

  • ブラックペパー

    ２つまみ

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    みじん切りバジル、ドレッシング、玉ねぎ、タコを混ぜてココットに盛り黒胡椒ちらしバジルを飾る。

★ワンポイントアドバイス

バジルはキッチン鋏だと楽にカットできます。
細くカットしたほうが綺麗。

★よろこばレシピ エピソード

簡単でいいね♪

MOMONAOさん

MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。