レシピブログ
寒くなりましたね~。 福岡は昨日からいきなり気温低下! ようやく冬らしくなりました。 冷え込みが厳しいときはマカ入りスムージーで血行促進! マカに含まれるビタミンEは血液の循環をよくしてくれます。 循環がよくなれば手足の冷えも改善。 ビタミンとアミノ酸がたくさん含まれるマカは美肌にもいいんですよ~。 マカって男性のイメージ(精力剤のせいね)だけど、 女性こそうれしい効果がたくさんです。 ★マカ......
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