ビタミンC&Eのアンチエイジングスムージー♪苺の季節に。 レシピあり

ビタミンC&Eのアンチエイジングスムージー♪苺の季節に。
  1. おいしそう!

苺がおいしい季節ですね~。 あまおう、とよのか、さがほのか、とちおとめ・・・ たくさんの種類の苺が豊富♪ 苺は甘ずっぱくて、ビタミンCが豊富。 アボカドを加えてビタミンEも加えれば、 コラーゲン生成、細胞の老化防止、抗酸化パワー! アンチエイジングスムージーの出来上がり! ★ビタミンC&Eのアンチエイジングスムージー ほうれん草 4株 苺 2分の1パック アボカド 1個 レモン果汁 1個分 バ......

なおさん

なおさん

4年間のローフードを取り入れた食生活の経験から和食の良さを見直し、和食ベースの料理とロースイーツ、スムージーなどのごはん屋「べじさら食堂」を営業中。