チアシードで作るチョコレートプディング レシピあり

チアシードで作るチョコレートプディング
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    おいしそう!

最近、定期的なローカカオブームが到来。 今朝はチアシードでチョコレートプディングです。 プディングはバナナ、無漂白のココナッツパウダー、無農薬レモン皮ごとを少々。 ブレンダーでなめらかにしたら、チアシードを入れて15分ほど置いておきます。 プルプルです^^ スプーンですくうとあとが残るくらいの固さ。 上にのせているクリームは プディングの残りに、 先日作ったカシュークリーム の残りを混ぜたもの......

なおさん

なおさん

4年間のローフードを取り入れた食生活の経験から和食の良さを見直し、和食ベースの料理とロースイーツ、スムージーなどのごはん屋「べじさら食堂」を営業中。