フルーツグラノーラ レシピあり

フルーツグラノーラ
  1. おいしそう！

今朝はカロリーの高いものを食べたいよ～、 と体が言っていたのでナッツとフルーツでフルーツグラノーラ。 グラノーラはとっても簡単！ ・好きな生ナッツ（使う前に水につける） ・好きなドライフルーツ（砂糖漬け・オイルコーティングなど加工されていないもの） ・好きな甘味料（ローハニー、メイプル、デーツシュガーなどなど・・・ ドライフルーツの甘みだけでもOK！） をフードプロセッサーであらく混ぜるだけ。......

なおさん

なおさん

4年間のローフードを取り入れた食生活の経験から和食の良さを見直し、和食ベースの料理とロースイーツ、スムージーなどのごはん屋「べじさら食堂」を営業中。