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7月17日(金)タンドリーチキンニラ入り玉子焼き小松菜と人参のおかか和え白エビの唐揚げおくら柴漬けタンドリーチキンは鶏肉を漬けだれに漬け込んで冷凍しておきました。前の晩に冷蔵庫で解凍しトースターで焼くだけです。オクラもそろそろ飽きたかな。宅配野菜の中に毎週入っているのでお弁当にも入れちゃってます。あまりにも立派なオクラで、カットするのももったいないのでそのまま詰めています~7月18日(土)ロコモコ...
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