社会人弁当

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おいしそう！

１０月１２日(土）鶏肉のスパイス焼き炒り玉子高野豆腐プチトマト干瓢煮キュウリの浅漬けウインナーふりかけご飯鶏肉の味付けはGABANのサラダスパイスを使いました。焼いているうちに鶏の脂でスパイスが落ちてしまうので焼き上がり直前にふるといいかなと思います。１０月１５日（火）トンテキ厚揚げ煮玉子焼きキャベツナムルプチトマトふりかけご飯トンテキは焼肉のタレに漬けておきホイルシートで焼きました。弱火でゆっく......