社会人弁当レシピあり

0

おいしそう！

５月２８日（水）鰆の味噌焼き車麩のフライサツマイモのコチュジャン炒め玉子巾着プチトマトシシトウの素揚げ混ぜ込みふりかけご飯昨日のお弁当と夕飯の残りをスライド。車麩のフライは水で戻した全粒車麩を醤油、砂糖、出汁で薄めに煮ます。冷めたら軽く水分を絞りバッター液、パン粉で衣をつけ完成です。そのままでも食べられますが好みでソースやマヨネーズで食べて下さい。車麩は全粒の物が煮崩れせずおすすめです。５月３１日...