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天然の甘さのハーブティー。 濃く煮出して、アイスにすると格別。 このお茶はお通じにも効きますよ。
★材料
(2人分)
ステビア
250g
チョコミントなどハーブ
100g
★作り方
(1時間以上)
1.
葉はよく洗い、乾燥用の網などに入れて天日で二日間干す。
2.
フライパンで煎る。
3.
ポットに入れてお茶にしてね。
お天気が悪い時は天日でなく、電子レンジで乾燥させてもOK。電圧によって加熱時間は調節してください。
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