レシピブログ
かぼちゃの甘みだけ。オーブンで焼くからカロリー控えめ。しっかり甘くてかりかりに焼きあがる。
★材料
(4人分)
かぼちゃ
四分の1個
★作り方
(30分~1時間)
1.
かぼちゃをレンジで温めてやわらかくする。薄くスライスして、オーブンシートに並べる。
2.
軽くオイルスプレーして、華氏400度、摂氏210度で30分焼成。
皮が美味しい。よく洗って皮ごと召し上がれ。
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